17 домашних лайфхаков, которые сэкономят вам много времени, денег и нервов

7 кухонных лайфхаков, которые сэкономят время, деньги и здоровье

Можете ли вы сэкономить деньги на кухне? Речь не о продуктах и ограниченном потреблении.

Аэратор

Это дешевое и эффективное решение, которое позволяет экономить воду. Аэратор выполнен из тонкой сетки и наносится на наконечник сливного отверстия крана. Увеличивает расход воды, но в то же время снижает потребление воды на 40%. При выборе аэратора обратите внимание на материал, из которого он был изготовлен. Металлические сетки медленнее коррозируют и покрываются налетом. Современные аэраторы комплектуются элементами из пластика или силикона — их легче чистить.

Бутылка с фильтром

Вы пьете много воды? Это идеально, но вместо того, чтобы покупать воду в бутылках, инвестируйте в фильтр для воды или многоразовую бутылку со встроенным угольным фильтром. Один съемный фильтр заменяет в среднем 300 полулитровых ПЭТ-бутылок. У вас всегда будет здоровая и чистая вода под рукой, без ограничений, потому что вы наливаете обычный флакон в бутылку. Инвестиции быстро окупятся.

Многоразовый фильтр для кофе

Это большая экономия денег. Кофейный фильтр, который используется для многих разновидностей кофе, также является доказательством экологического мышления. Фильтры, изготовленные из высококачественной стали или керамики, прекрасно заменяют одноразовые бумажные фильтры, которые оставляют вкус бумаги. Фильтр после использования достаточно прополоскать, и он опять готов к употреблению. Для этого способа лучше использовать средний молотый кофе.

Скороварка

Экономия газа, электричества и воды. В скороварках блюдо готовится в несколько раз быстрее, чем в традиционной кастрюле. Как это происходит? Во время приготовления в скороварке создается высокое давление. Это позволяет готовить при температуре 110-116 градусов. Это уменьшает время приготовления на целых 70 процентов и, следовательно, на целых 50 процентов снижается потребление энергии.

Вакуумные контейнеры

Если вы делаете большие покупки, а затем выбрасываете испорченную пищу (или деньги), обязательно покупайте вакуумные контейнеры. Они продлевают свежесть продуктов и сохраняют их вкус в 3-5 раз, а герметичное уплотнение и вакуумный насос защищают их от контакта с воздухом и влажностью. В результате пища не содержит бактерий, влаги и плесени. Вакуумные контейнеры также подходят для хранения полуфабрикатов и готовых блюд без приготовления.

Мерные ложки для сыпучих продуктов

Как ни странно, но они реально сэкономят немного денег. Эти совочки созданы, чтобы точно измерить количество приготовленных продуктов. Благодаря им вы не будете готовить слишком много риса, который вы выбросите позже, а блинчик будет иметь правильную консистенцию.

Тостер с яичным желтком

Вы можете сэкономить много денег, выбирая устройства, которые имеют несколько функций. Если вы часто делаете тосты с яйцами, купите тостер с отделением для жарки яиц или яичницы. При экономном потреблении энергии у вас будет два блюда в двух емкостях.

11 “зеленых” лайфхаков, которые сэкономят вам деньги

Бережливость — в этой черте практический стиль жизни пересекается с экологизмом, и часто в очень необычных формах. Может вы и хотите прежде всего сэкономить деньги, но само действие по отказу от консюмеризма помогает нашей планете. Вы меньше потребляете, используете повторно, и не стимулируете производство новых товаров.

Иногда решения по экономии денег очевидные и видимые, вроде отказа от отпуска где-то на островах или от новой машины (они действительно имеют огромное влияние на природу). Но часто важными стают маленькие незаметные вещи, которые накапливаются в течении долгого времени. Внизу вы найдете список лайфхаков, которые в перспективе помогут вам сэкономить приличные суммы и помочь планете /

1. Научитесь консервировать овощи
Каждую осень я покупаю около 30 кг помидоров в местном органическом магазине. Потом я провожу несколько вечеров, консервируя их. Работы много, но с опытом стает все легче, я улучшаю технологию. Я покупаю только помидоры и новые крышки, и это намного дешевле, чем покупать готовые консервированные овощи в магазине. Особенно это касается органических продуктов.

2. Варите свой кофе дома и берите его на работу в термосе
Визит в кофейню за чашечкой напитка может казаться быстрым мероприятием. Но чтобы сэкономить время, намного проще включить утром кофеварку, подготовленную предыдущим вечером. Вы будете платить гораздо меньше за качественный заварной кофе или зерна для кофеварки, чем за тот же объем кофе из магазина. При этом вам не прийдется всегда напоминать себе о необходимости взять свою кружку.

3. Покупайте нейтральную и “гибкую” одежду
Трент Хэмм в своей статье дает хороший аргумент, который хорошо соотносится с трендом минимализма, который распространяется сейчас. Одежду нейтральных цветов можно легко комбинировать, поэтому вам не понадобится так много вещей. Эта простая техника поможет вам покупать намного меньше вещей, потому что все подходит ко всему.

4. Не покупайте воду в таре
Эта оказаться сюрпризом, но во многих местах вода из крана вполне безопасна. Избегайте бутилированной воды — это настоящая экологическая катастрофа и развод на деньги. Просите стакан воды, когда посещаете растораны и кафе. Наполняйте ваши многоразовые фляги в офисах, аэропортах. Если вода у вас дома неприятно пахнет, или точно не отвечает санитарным нормам, поставьте фильтр.

5. Ешьте дома
Тут возможно много вариантов. Следует начать с приготовления пищи дома, от завтраков до ланчей на работу и ужинов. Когда устраиваете праздничный ужин, пригласите друзей к себе на домашний ужин, а не ведите всех в ресторан. То же самое можно делать для вечеринок. Все могут внести свой вклад в разнообразие напитков, и это точно будет дешевле похода в бар или клуб.

6. Ходите в библиотеку
Как-то подруга спросила меня, как мне удается финансово обеспечивать мою манию постоянно читать книги. Она не понимала, что единственный дешевый способ это сделать — это использовать ресурсы библиотек. К тому же это очень экологично, ведь вам не приходится постоянно покупать новые книги, на изготовление которых расходуются ресурсы.

7. Садите деревья вокруг своего дома
Это должно стать первым, что вы сделаете при переезде в новый дом. Конечно же, если во дворе уже нету достаточно деревьев. Деревья обеспечат тень, снижая ваши траты на кондиционирование летом. Они будут защищать ваш дом от стихий, то есть вы позже сэкономите на ремонте. Также зелень даст вашей недвижимости дополнительную ценность, поскольку люди согласны платить больше за роскошные взрослые деревья. Ну и конечно же, это очень красиво.

8. Ищите вещи на ярмарках и ресурсах по обмену.
Если вам что-то нужно купить, сначала посмотрите эти вещи на онлайн платформах для обмена или продажи чьих-то вещей. Или посетите местные магазины секонд-хенда. Если хорошо поискать, можно найти все — инструменты, посуду, одежду, электронику. Если не можете найти нужное — покупайте новое, но не забывайте делиться этими вещами.

9. Делитесь транспортом
Подвозите ваших коллег, соседей, друзей. Договоритесь с ними, и скидывайтесь на топливо или зарядку вместе. Это сэкономит вам деньги, а также уменьшит ваш экологичный след. Вы станете больше общаться с людьми.

10. Используйте бельевые веревки
Я всегда удивляюсь тому, как много домов не имеют веревок для сушки белья. Это же такая экономия электричества! Солнечный свет + ветер = чистое, сухое, выбеленное белье без дополнительных затрат. Если у вас есть дети, вывешивание и сбор одежды может стать отличным веселым занятием для них. Для зимнего периода найдите место для сушилок в помещении.

11. Нарезайте продукты дома
Дешевле купить головку сыра, и резать ее по мере использования, чем купить сыр уже порезанным. К тому же, в порезанный заранее сыр могут добавлять химические вещества, чтобы он дольше оставался “свежим” и не слипался. То же касается и овощей, например моркови, капусты, или салата. Если вы можете это сделать сами, не прийдется платить дополнительные деньги за порезку, а также избежать пластиковой упаковки.

20 лучших лайфхаков для экономии времени и нервов, которые пора начать применять

«На самом деле, первопричина кроется не в нехватке времени, а в нашей энергии. Мы пытаемся впихнуть максимальное количество дел в 24 часа, чтобы повысить свою продуктивность, но в конце оказывается, что ваш результат зависит не от времени, а от сосредоточенности, мотивации и общего самочувствия (все это связано с вашей энергией)», — рассказывает Мариуш.

И вот 20 выводов, к которым пришел ученый:

1. Определитесь с приоритетами, потому что через пять лет 80 процентов того, что вы делаете сегодня, ни к чему не приведет, это просто мышиная возня без толкового результата.

2. Хороший сон, полноценное питание и физические нагрузки могут повысить вашу продуктивность втрое, поскольку это все повышает вашу мотивацию, уровень энергии и способность сосредотачиваться.

3. Правило 2 минут — если вы можете сделать что-то за 2 минуты (например, ответить на письмо или разложить вещи по местам), то сделайте это прямо сейчас. Откладывание этого дела на потом, попытки запомнить, а позже и вспомнить, что именно надо было сделать, потом выльются в 5 минут.

4. Правило 5 минут — лучшее лекарство от прокрастинации. Ставьте себе целью не завершить большую и тяжелую задачу, а уделить ей 5 минут. Позже вы увидите, что в большинстве случаев процесс вас затягивает и вот вы уже сделали треть, а то и половину всего дела.

5. Принцип продуктивности Сайнфелда заключается в том, что, если вы хотите уметь делать что-то хорошо, то делайте это каждый день. И по выходным, и в отпуске, и на Новый год — без исключений.

6. Маленькие привычки тесно связаны с правилом 5 минут, которое помогает вам заводить хорошие и полезные привычки. Это действительно работает, а о силе полезных привычек знают все.

7. Не полагайтесь на свою память. Даже если вы гений, записывайте все, что приходит вам в голову. Записывайте в блокнот, заносите в приложение на смартфоне, или диктуйте голосовому помощнику.

8. Используйте как можно меньше инструментов. Я испробовал большинство доступных органайзеров и в конце концов остановился на Календаре Google (эппловский iCal тоже хорош, но Календарь Google синхронизируется с Gmail, а это бонус для тех, кто пользуется этим почтовым ящиком). Неважно, что вы используете — карандаш или клавиатуру, если вы соблюдаете следующее правило.

9. Привычный режим важнее инструментов. Другими словами — дисциплина. Каждый день в этом плане для меня неизменны две вещи: я планирую свой день утром и вечером подвожу краткий итог дня в виде лаконичной записи. Это помогает мне не сбиваться с курса, избавляет от ненужных действий, и я вижу, что действительно имеет значение и важно для меня. Плюс это помогает мне сэкономить кучу времени.

10. Не отвлекайтесь от дела — уделяйте задаче минимум полчаса без перерывов на кофе, обед, проверку почты, телефон, Фейсбук. Задача и ничего более.

11. Носите наушники — необязательно все время слушать музыку, но это заставит людей не тревожить вас лишний раз по пустякам.

12. Планируйте работу с почтой. Не читайте почту первым делом с утра, не читайте ее вечером, а проверяйте ее, пишите и отвечайте на письма только трижды в день — в 11, 14 и 17 часов. И запомните, что ваша почта — не список дел. Держите папку «Входящие» чистой: каждое письмо должно быть или отвечено, помещено в архив или удалено.

13. То же самое с телефоном. Не стоит быть всегда на связи. Я переключаю свой телефон в беззвучный режим и потом перезваниваю всем, когда у меня есть время.

14. Группируйте маленькие задачи: например, коммуникация — отведите определенное время на все общение по телефону, почте, в социальных сетях.

15. Три Самых Важных Дела — 3СВ (как альтернатива: 1 «неотложное» дело, 3 «надо бы» и 5 «было бы неплохо сделать»). Беритесь за самые важные задачи первым делом с утра.

16. Воля не резиновая. Не полагайтесь всецело на свою стойкость или силу воли. Выполняйте самые важные задачи с утра и автоматизируйте все, что можете (делегируйте задачи, группируйте их по типу и т.д.). Президенты не решают, что им есть на завтрак или какой костюм надевать, иначе уже к полудню они уже были бы полуживыми.

17. Спросите себя, что самое полезное или важное вы можете сделать сейчас и см. правило №4.

18. Давление творит чудеса. Недавно мы запустили новый сайт. Прошлую версию мы разрабатывали 2.5 года, а новую сделали за 2.5 дня в рамках одного уик-энда.

19. Планируйте отдых. Мозгу нужно отдыхать, поэтому в свой режим дня заложите время для ничегонеделания. Иногда одна серия любимого сериала может подействовать на вас не хуже получасовой сиесты.

20. Удаляйте, говорите «нет», игнорируйте. Один мой коллега не придерживается никаких расписаний, что позволяет ему встречаться с кем он захочет и когда он захочет. Многие могут не одобрить такой ваш подход, но зато у вас появится время на более важные дела. Как вы думаете, что важнее — сделать что-то для своего развития или ради галочки и формального «спасибо» для кого-то, кто вам по большому счету безразличен?

Ссылка на основную публикацию